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挺腹+挺胸=生病（1 / 1）

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我试了一下稍微挺一点腹站着再加上挺胸，结果身体慢慢变得难受，有点头晕。

怪不得我以前会出现那种头晕呕吐的情况，严重的时候会有生命危险，那时候都不能坐起来了，一坐起来就呕吐，把胆汁都吐出来了。