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朱川指着锅中的铁砂道，“先备好铁砂，还有药酒，有这两样便可以开始练了。”
“药酒我之后再教你如何泡，你先用刚拿的那一坛就行，铁砂你得去找城中铁匠，你报我名字就行，他自会给你备制铁砂的。”朱川说完，又觉得有些不妥，有些尴尬地补充道，“不过你得给钱。”
朱川又是接着一叹息，“我在这潜云城十几年，来来回回教了不下百余名弟子，却无一人学会，落得一个藏私师傅的名头，如今此番教你，我也是哎，一言难尽。”
看着朱川愁眉苦脸的样子，宁冬劝慰道，“朱师兄，无愧于心就好。”
宁冬之前也觉得朱川教不出来徒弟是藏私了，但这几天的相处，他发现朱川并不是那种人，倒是挺实在的一个人，反而是他恶意揣测在先了。
朱川闻言也是点头，“不说这个了，先教你练拳。”
朱川把角落一口满是灰尘的铁锅擦了擦，架在院中一处空置的灶台之上，铁锅边缘刚刚到宁冬腰间位置，又往里加了半锅铁砂，对着宁冬道，
“再把铁砂微微加热就行，”又在灶台内生好火，不一会儿，朱川摸了摸铁砂，点了点头，对着宁冬道，
“你来感受一下，就是这个温度。”
宁冬将手贴在铁砂之上，只觉铁砂微热，虽然不烫手，有几分暖洋洋的，但铁砂的棱角不断地划过他的手心，有几分刺痛，但也牢牢地记住了这个温度。
见宁冬点了点头，朱川开口道，“那好，可以开始抹药酒了。”随后拿出一坛药酒打开，用手心轻舀一勺然后就往手上和手臂上一抹，然后反复的涂抹均匀。
宁冬也跟着有模学样，拿起他的那坛药酒，但心中暗自犯嘀咕。
“这就开始练了？”
着急之下，他也顾不得朱川就在身旁，在脑海中将那（可加点）一点上，系统提示此时也跟着变化，
【壮骨酒 1：涂拭在皮肤表面上可以增加体质（可加点）】
宁冬一愣，还可以再加点？
也没多想，又再一次的加点上。
【壮骨酒 2：涂拭在皮肤表面上可以大幅增加体质（不可加点）】
看着加点了两次的壮骨酒，宁冬心头一动。
“这次应该要起飞了吧？”
随即打开酒坛，只见一坛深红粘稠的液体在坛中晃动，又闻到一股浓烈的酒味扑面而来，其中掺杂着淡淡地草药香气，手心向下一探，一股辛辣瞬间从手上传来，马上又感觉到一阵酥痒，像是有无数只细微的蚂蚁想要从毛孔中钻入他的肉里。
宁冬只觉奇痒难耐，用指尖挠了几下，反而愈发难以忍受了。
朱川在一旁先是闻到了宁冬这坛药酒浓厚的气味，微微一愣，随后连忙将酒坛封上，正欲开口说话，却见宁冬抓耳挠腮的样子，“将手插入铁砂里！”
宁冬闻言来不及多想，直接将手插入到铁锅之中，不断地来回搅动。
未打磨的铁砂不断地在宁冬的手掌来回滚动，铁砂尖锐的棱角划过肌肤，宁冬此刻非但不觉疼痛，反而觉得在这摩擦之中酥痒渐消，全身舒坦之极。
朱川快步走到宁冬近处，也开始教他铁砂掌的奥妙之处。
“将手插入到铁砂中，往下插到最深，然后再向上翻。”
宁冬听到朱川的话也是一愣，这是什么意思？
朱川也觉得他并没有说清，于是补充道，“你炒过菜没有，把这锅铁砂想象成一堆菜，你的手就要像锅铲一样，先向下抄底，然后再往上翻，如此反复，才能最大的利用到药酒，手才能跟铁砂充分接触。”
宁冬此时也是听懂了，随即开始在铁砂之中不断地翻炒，感受到碎铁屑在手上的摩擦，宁冬有种说不出来的畅快。
就这样来回了大概半个时辰的功夫，宁冬感觉到手上变的有些干涩，再插之时只觉得阻力重重，手上也是传来一阵撕裂，像是要将皮肉分离一般难以忍受，只得先抽了出来。
宁冬将手举起一看，虽然手上带着一些碎铁屑，但在这日光之下，他能明显感觉到手上的肌肤变的光洁了一分，微微一握，手上传来的力量让宁冬心情变得有些激荡。
“变强的感觉可真让人着迷”
朱川见到宁冬练完，也是停下了手上动作，看到宁冬的手掌，也是一惊。
“宁师弟，你真是天才，才不到半个时辰，这铁砂掌你已是入门。”
宁冬闻言，虽然心中一喜，但也不好太过张扬，对着朱川拱手抱拳，“多谢师兄教导。”
朱川摆了摆手，“哪里的话，你好好练就是了，你我师兄弟二人不必这么客气。”
宁冬觉得好不过瘾，本想擦上药酒再练一次，朱川却阻止了他。
“师弟，可不能这么频繁，铁砂掌本就是用药酒和铁砂来回刺激手，好将药酒之中的精华吸入体内，如今你好不容易才将药效吸收，再次刺激反而会使得毛孔舒张，药力外泄，还是要适度得好。”
宁冬点了点头，问道，“那师兄，什么时候可以再练。”
他此时心急，虽然知道练武之事不在一朝一夕，但如今危机四伏，也希望能赶紧提升实力。
朱川想了想，“早晚各一次，你日落之时再来练一次即可，”又将宁冬的那坛药酒递给他，说道，“师弟，你这坛药酒不简单。”
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