第30章 瘫了（1 / 2）

她犹豫一下，问：“你真的要我当你的教练？”

“当然，现在，就开始吧。”

“好。”

胡静点点头，看了看手表：“拿钱办事。既然你钱都付过来了，现在九点，中途午休、吃饭1小时，我训练你到晚上10点。”

这个姐姐，来真的？

说完，胡静从旁边一伸手，拿过来两根木头制成的拐杖，撑住肩膀，走了出来。

这……这是？

张小年这才发现，胡静的两条腿，似乎有毛病。

站立没有问题，但行动，却有很大的问题。

“很奇怪吧。”

胡静微微一笑：“三年前，腰椎受到了永久的挫伤，不能久站，不能行动，就这样了。”

她说的轻描淡写，张小年却知道，这轻松笑容的后面，只怕……不知道承受了多少的痛苦。

“恩，那咱们，开始吧。”

张小年也不多说。

两人缓缓往前。

“你想要训练哪方面的？”

边走，胡静边问：“也不知道是哪个缺心眼的，把你介绍给我，让我当你的教练。要知道，好多动作，只有教练亲自指导，持之以恒，才能够达到效果。我这个样子，显然没办法指导你。”

“不碍事。”张小年露出一个笑容：“我并不需要持之以恒，你尽管教我动作就是了。至于锻炼方向，我想要在一天之内，把所有的锻炼方式，都训练过来。”

听张小年这么一说，胡静满脸不屑：“切，就知道你是个富家子弟，单纯过来寻开心的。一天？也行。只是，有没有效果，可别赖我。”

张小年也懒得解释。

“来吧，先活动一下。”

胡静指了指旁边的跑步机：“先跑步30分钟。”

“好。”

张小年也不多说，站到跑步机上：“这玩意儿，怎么操作？”

“按那个按钮，速度降低点，不然你很快就会虚脱。”

很快，张小年就在跑步机上运动了起来。

而随着时间的推移，健身房的人，也是越来越多。

和想象中，健身房里全是帅哥美女、荷尔蒙四处飘散的场景不同，眼前的健身房里，大多数都是浑身上下、堆满脂肪的胖子。

以及一些身上故意喷了一些香水、东张西望、四处寻找“目标”的男子。

也是，大多数人的健身，其实都是冲着减肥去的，还有一小部分，则是抱着“猎艳”的想法。

在有些人看来，去健身房的女人，都是养尊处优、精力无处释放的女人，比较好约。

这和酒吧、夜场、舞厅里那些释放压力的女人不同。

张小年可不懂这些小九九，只是安心按照胡静的指导，一步步的锻炼下去。

也许别人一想到要一直这么锻炼下去，就会处于一种“恐惧”的状态，但张小年不会。

不管多苦，在他看来，也就一天的时间。

一天，咬咬牙，怎么都会过去的。

跑步完了之后，稍作休息，便开始推哑铃。

按照胡静的说法，这种卧着平推的方式，是最容易锻炼肌肉的方法了。

而健身房里的人，显然都认识胡静，见胡静亲自指导张小年，一个个惊讶，甚至有些幸灾乐祸。

“这货是谁，居然找胡馆长训练？难道他不知道，胡馆长是出了名的严格？”

“谁知道呢，说不定想泡胡馆长。”

“也是。胡馆长虽然腿脚有些不便，但颜值还是在线的。”

“嘘，小声点，小心被馆长听到，等下挨揍。”

“按照这种训练方式训练下去，我打赌，这小子明天就扛不住了。”

“我可不跟你赌。”

……